このブログは気ままに髪のことや、ちょっとした事を載せていくブログになります！ヘタスタイルやスタッフの得意技術をご覧になりたい方はこちらをご覧ください。 ↓↓↓

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しばらく前から、マインドフルネスが流行っているので、

この本を参考に瞑想をしています。

頭を空っぽにして、いま、ここに、集中する技術みたいです。

結果アタマが空っぽになってしまったので、今回のブログは終了です😉

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